発達障害ユーの人生逆転ブログ

ADHDと診断されたユーが、研究挫折・就活失敗・うつ発症から、人生を逆転させる知恵を広めるブログ。うつ脱出、実用本の解説、ライフハック、研究室生活についての情報を伝えていきます。毎週土曜の朝6時に更新+不定期更新。

お料理ハック

Hack 10 : お料理ハック⑤ 米炊かずハック!

①サトウのごはんを買うと、チンするだけで済む! ②炊いて大量に冷凍するのと、栄養価や添加物が全く変わらない ③時間的コストは圧勝、金銭的コストは炊いた方が安い

Hack09: お料理ハック④圧力鍋で米炊き時短革命!  

①圧力鍋・無洗米で時短! ②無洗米で研ぎ時間ゼロ! ③大量に炊いたご飯をおにぎり化して冷凍庫へ

Hack 06: お料理ハック③ 食洗機で食後の手間ゼロ!

①食洗機で、勝手に食器が綺麗になる ②食洗機は脳のマイナス感情を洗い流す ③食洗機とホットクックを組み合わせると最強!

Hack 05: お料理ハック② ホットクックで調理の手間ゼロ革命!  

①ホットクックでお料理が手間ゼロに ②ホットクックで作ったお料理は美味しくて栄養満点 ③ホットクックを使うと、時間的・金銭的コストも安上がり

Hack 04: お料理ハック① 野菜をまとめ切りして手間・気力・お金の節約!

①野菜をまとめて切ると、手間と気力とお金を節約できる ②小分けして冷凍すると、使うときに超便利 ③固い野菜は切る、柔らかい野菜は手で裂くか握り潰す