発達障害ユーの人生逆転ブログ

ADHDと診断されたユーが、研究挫折・就活失敗・うつ発症から、人生を逆転させる知恵を広めるブログ。うつ脱出、実用本の解説、ライフハック、研究室生活についての情報を伝えていきます。毎週土曜の朝6時に更新+不定期更新。

Hack 06: お料理ハック③ 食洗機で食後の手間ゼロ!

三行早見 食洗機で、勝手に食器が綺麗になる 食洗機は脳のマイナス感情を洗い流す 食洗機とホットクックを組み合わせると最強! ご飯を食べ終えてから、皿洗いをするのって、面倒くさいと感じませんか?そして、一人暮らしだと、その面倒くささに負けて、使…

Hack 05: お料理ハック② ホットクックで調理の手間ゼロ革命!  

三行早見 ホットクックでお料理が手間ゼロに ホットクックで作ったお料理は美味しくて栄養満点 ホットクックを使うと、時間的・金銭的コストも安上がり お料理って、結構手間がかかりますよね。まずは材料を切って、そこから長時間の、茹でる・煮込む・蒸す…

Hack 04: お料理ハック① 野菜をまとめ切りして手間・気力・お金の節約!

三行早見 野菜をまとめて切ると、手間と気力とお金を節約できる 小分けして冷凍すると、使うときに超便利 固い野菜は切る、柔らかい野菜は手で裂くか握り潰す お料理をするのに、最初に野菜を切る必要がありますよね。これ、結構大変な作業だと感じませんか…

Hack 03 : パソコン作業超効率化 for Windows

三行早見 ネットを切断する 不要な機能の制限 ネットを使う時はタイマーを使う パソコン作業って、日常に欠かせないものですよね。授業で課されたレポートを書いたり、授業登録をしたり。でも、パソコン作業をしているうちに、ついついYouTubeを見たりウェブ…

Hack 02 : パソコン作業超効率化 for Mac

三行早見 ネットを切断する 不要な機能の制限 ネットを使う時はタイマーを使う パソコン作業って、日常に欠かせないものですよね。授業で課されたレポートを書いたり、授業登録をしたり。でも、パソコン作業をしているうちに、ついついYouTubeを見たりウェブ…

ゆっくりと、しかし確実にお金を増やす方法(書評『投資の大原則』)

三行早見 投資は時間をかけると、複利でめちゃくちゃ増える 個別銘柄でなく、広く浅く市場全てを買う 資産の種類を分散して、リスク回避と利益増加を両立 投資って、話を聞いたり、始めてみたいと思っても、何をすればいいのかよく分からないと感じませんか…

研究室でうつになった理由 〜研究が辛くて死にたいと思った〜

三行早見 研究はストレスフルな労働 将来の不透明さ 閉鎖的な人間関係と精神攻撃 私は元々、大学を博士まで進学する予定で、将来は分子生物学の研究者になることを目指していました。しかし、大学4年生での研究生活の結果うつになり、今は研究者への夢を捨…